東京都福祉保健局

ひきこもりサポートネット

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相談・支援機関について

ひきこもりに関することでお悩みのご本人、ご家族は、お一人お一人状況や背景が異なります。 まずはじっくりお話を聞かせていただき、必要に応じてその方にあった相談・支援場所をご紹介します。

都内区市町村相談窓口

都内区市町村におけるひきこもりに関する相談窓口一覧

※東京都ひきこもりサポートネットの訪問相談受付窓口も上記一覧に掲載しています。

都内で活動する民間支援団体:東京都若者社会参加応援事業

東京都の「ひきこもり等の若者支援プログラム」に沿って支援をしているNPO法人等

「ひきこもり等の若者支援プログラム」の支援内容

訪問相談:外に出ることが難しい場合、自宅等に訪問して相談に応じます。

フリースペース:自宅以外の居場所を運営します。

社会体験活動:ボランティアなどの様々な体験活動を行います。

精神保健福祉

東京都立(総合)精神保健福祉センター

精神的な悩みやこころの病気についての相談(電話・面接)や思春期・青年期の本人、家族向けプログラムを実施しています

例:東京都立中部総合精神保健センター、東京都立精神保健センター、東京都立多摩総合精神保健センター

東京都発達障害者支援センター(TOSCA)

発達障害があるご本人とそのご家族などからの電話・来所相談に応じます。

例:東京都発達障害者支援センター

就学支援

東京都教育相談センター

都立高校への進学・転学・編入学、高校中途退学後のことや、いじめ、友人関係、学生生活、不登校、子育ての悩みや、不安、家族関係、発達障害、自傷行為、家庭内暴力など、子どもの教育について、電話・来所・メールなどによりご相談に応じております。

例:東京都教育相談センター

就労支援

地域若者サポートステーション

働くことについて様々な悩みを抱えている15~49歳位までの方が就労にむかえるよう、多様なサービスで支援します。

東京しごとセンター

仕事をお探しの方を対象にキャリアカウンセリングや各種セミナーなどを実施

例:東京しごとセンター専門サポートコーナー、東京しごとセンター多摩

都内わかものハローワーク

フリーター等の若者への正社員就労に向けた支援を実施。

例:東京わかものハローワーク、新宿わかものハローワーク、日暮里わかものハローワーク

当事者団体・家族会等

一般社団法人ひきこもりUX会議

不登校、ひきこもり、発達障がい、セクシュアル・マイノリティの当事者・経験者らで立ち上げたクリエイティブチーム

個々人の背景からくる生きづらさを抱えた当事者・経験者同士、家族や支援に携わる人や企業など、立場や背景を超えて交わることのできる機会をつくっています。

特定非営利活動法人KHJ全国ひきこもり家族会連合会

日本で唯一の全国組織の家族会
ひきこもる本人のみならず、家族(親やきょうだい)も孤立感を抱えて悩みを抱えている「当事者」として一緒に活動。ひきこもりを抱えた家族・本人が社会的に孤立しないよう、全国の家族会と連携し、行政に働きかけながら、誰もが希望を持てる社会の実現を目指しています。

地域家族会連絡協議会(東京)~家族が孤立しないために

不登校、ひきこもり、発達障がい、セクシュアル・マイノリティの当事者・経験者らで立ち上げたクリエイティブチーム

東京都内には、27の地域家族会があります。どの地域の家族会にも参加ができます。ひきこもりに理解のある専門家とも協働しながら子どもへの関わりを学び合っています。

一般社団法人 OSDよりそいネットワーク

OSDは(O)親が(S)死んだら(D)どうしよう?と思い悩むひきこもりの親の声から生まれ、KHJ全国ひきこもり家族会連合会の理事たちの発案で結成。
生きづらさを抱えた方のライフプランニングのお手伝いをしています。

若者支援

東京都若者総合相談センター若ナビα

若者のさまざまな悩みに対応する総合窓口として、東京都内にある専門の窓口や支援機関等へつないだり、情報提供を実施。対象は、

  • 東京都内に在住、在学、在勤のおおむね18歳~39歳の若者とそのご家族
  • 中学卒業後のお子さんの非行でお悩みのご家族等
  • 対象の(見込みも)若者を支援中で、引継ぎ先を検討されている支援機関(行政および民間)の支援員・相談員の方

東京法務少年支援センター

東京法務少年支援センター

東京西部法務少年支援センター

非行・犯罪や問題行動などに関するお悩みについて,御本人や御家族,学校の先生などの関係者の方々の御相談に,心理学や教育学等の専門職員が応じています。

その他

東京都福祉保健局 ひきこもりに関する相談・支援

<主な掲載内容>
ひきこもりに関する普及啓発・情報発信(PR動画、ドキュメンタリー番組など)/東京都ひきこもりに係る支援協議会/都と都内全区市町村によるひきこもりに係る支援推進会議/イベント情報(講演会・合同相談会) など

厚生労働省ひきこもり支援ポータルサイト「ひきこもりVOICE STATION」

<主な掲載内容>
ひきこもりに関する基礎情報/全国の相談窓口/イベント情報(シンポジウム・サミットなど)/当事者経験のある著名人・支援者によるインタビュー記事/当事者や家族、支援者などの声を集めたラジオ風音声コンテンツ  など

若者やその保護者を対象とした無料相談窓口「東京都若者総合相談センター若ナビα」
東京労働局
東京ハローワーク
東京しごとセンター
厚生労働省ポータルサイト「ひきこもりVOICE STATION」
若者応援プロジェクト特設サイト
「ワークスタート」は34歳以下の方を対象としたグループワーク中心のカリキュラムで無理なく段階的に就職活動への準備ができます(ご利用無料)